Azerbaycanın İlk və Ən Böyük İnteraktiv Evlilik Portalı

Evlenirik.Biz saytına üzv olaraq öz məqalələrinizi də yayımlaya bilərsiniz. Əyər üzvlüyünüz yoxdursa qeydiyyatdan keçin.

İstifadəçi Adı

Şifrəniz

Seks arıqladır amma necə?

 tərəfindən  9 May, 2010 tarixində və Ailəyə Özəl, Kişilərə Özəl, Qadınlara Özəl, ÜMUMİ bölməsində yayımlanmışdır.

  • Share
  • CevherShare
  • Share

Məlumdur ki, mütəmadi olaraq sekslə məşğul olmaq kalori yandırır və arıqlamağa kömək edir. Ancaq heç də bütün pozalar bu mənada effektiv deyil. Alimlər və həkimlər araşdırmalarla hansı pozaların bədənin hansı hissələrinin arıqlamasına yardım edəcəyini yoxlamışlar.

Əgər çiyin,qol və döş hissənizin əzələlərini dartmaq istəyirsinizsə onda “qadın yuxarıda” pozasına üstünlük verin. Bu poza həm də qarın əzələlərinə müsbət təsir göstərir.

Əgər qarın və bud nahiyələrində probleminiz varsa, “üz-üzə”-oturma variantı ən optimaldır. Yağ ən çox “ayaq üstə” pozası zamanı əriyir, ancaq bu poza yalnız çox güclülər üçündür.

Qadınların elastik və çeviklik qazanması üçün ayağını tərəfdaşının çiyinlərinə atmaq məsləhət görülür. Bu zaman əlbəttə qadın arxası üstə kişi üstdə olduğu pozisiyadır.

Evlenirik.Biz Mətbuat Xidməti

DİGƏR MƏQALƏLƏR

Yüklənir…

Share

Şərhlər

2 şərh on "Seks arıqladır amma necə?"

  1. elnare on Wed, 26th May 2010 4:40 pm 


    Warning: mysql_query(): Can't connect to local MySQL server through socket '/var/lib/mysql/mysql.sock' (2) in /home/content/62/12760762/html/evlenirikbiz/v3/wp-content/plugins/comment-rating/comment-rating.php on line 219

    Warning: mysql_query(): A link to the server could not be established in /home/content/62/12760762/html/evlenirikbiz/v3/wp-content/plugins/comment-rating/comment-rating.php on line 219

    Warning: mysql_query(): Can't connect to local MySQL server through socket '/var/lib/mysql/mysql.sock' (2) in /home/content/62/12760762/html/evlenirikbiz/v3/wp-content/plugins/comment-rating/comment-rating.php on line 226

    Warning: mysql_query(): A link to the server could not be established in /home/content/62/12760762/html/evlenirikbiz/v3/wp-content/plugins/comment-rating/comment-rating.php on line 226

    Çox gözəl bunları bilmirdim. TŞK

    Münasibətiniz: Thumb up 0 Thumb down 0

  2. gunay on Fri, 23rd Jul 2010 5:30 pm 


    Warning: mysql_query(): Can't connect to local MySQL server through socket '/var/lib/mysql/mysql.sock' (2) in /home/content/62/12760762/html/evlenirikbiz/v3/wp-content/plugins/comment-rating/comment-rating.php on line 219

    Warning: mysql_query(): A link to the server could not be established in /home/content/62/12760762/html/evlenirikbiz/v3/wp-content/plugins/comment-rating/comment-rating.php on line 219

    Warning: mysql_query(): Can't connect to local MySQL server through socket '/var/lib/mysql/mysql.sock' (2) in /home/content/62/12760762/html/evlenirikbiz/v3/wp-content/plugins/comment-rating/comment-rating.php on line 226

    Warning: mysql_query(): A link to the server could not be established in /home/content/62/12760762/html/evlenirikbiz/v3/wp-content/plugins/comment-rating/comment-rating.php on line 226

    tşklər

    Münasibətiniz: Thumb up 0 Thumb down 0

Fikirlərinizi burada bölüşün...
Şəkilinizin burada görünməsini istərsəniz, bura yazdığınız email ilə gravatar saytından qeydiyyatdan keçib şəkilinizi yükləyin !





*

www.evlenirik.biz
ana səhifə \ favoritlərə əlavə et \ reklam \ bizimlə əlaqə
© 2006-2010 Evlenirik.BIZ Daima Sizinlə supported by WordPress
Qeyd: Bütün yazıların hüquqları müəlliflərinə məxsusdur. Saytdakı məlumatlardan istifadə edildiyi zaman istinad edilməsi və müvafiq keçidin verilməsi mütləqdir.