Azerbaycanın İlk və Ən Böyük İnteraktiv Evlilik Portalı

Evlenirik.Biz saytına üzv olaraq öz məqalələrinizi də yayımlaya bilərsiniz. Əyər üzvlüyünüz yoxdursa qeydiyyatdan keçin.

İstifadəçi Adı

Şifrəniz

Günəşdən qorunmaq üçün nələr etməli?

 tərəfindən  20 May, 2010 tarixində və SAĞLAMLIQ, ÜMUMİ bölməsində yayımlanmışdır.

  • Share
  • CevherShare
  • Share

Qarşıdan yay gəlir. Havanın hərarəti artır. Havanın isinməsi insanların səhhətlərinə də təsirsiz ötüşmür. Sağlamlıqla bağlı müəyyən problemlər də yaşanır. Günəş və kəskin istilərin mənfi təsirindən qorunmaq üçün mütəxəssislərin məsləhətlərinə diqqət edilməlidir.  Evlenirik.Biz “Anspress”-ə istinadən maraqlı məsləhətləri nəzərinizə çatdırır.

Günəşdən qorunmaq üçün nələr etməli?

Saat 10:00-16:00 arası mümkün qədər açıq havaya çıxmayın.
Nazik və açıq rəngli paltarlar geyinin.
Günəşin altında idmanla məşğul olmayın.
Ağır və çox yemək yeməyin. Meyvə, tərəvəzə üstünlük verin.
Olduğunuz yeri – məkanı havalandırın.
Günəşin altına çıxmazdan əvvəl gün əleyhinə krem sürtün.
Gün eynəyindən istifadə edin.
Gözlərdə ola biləcək hər hansı ağrı, qızarmalar müşahidə edən kimi həkimə müraciət edin.
Gün yanıqlarına türkəçarə ilə müdaxilə etməyə çalışmayın.
Bol-bol maye qəbul edin.
Böyük ətrafıolan papaqlardan istifadə edin.
Pambıq parçalardan istifadə edin. Xüsusilə yay fəslində ayaqlarda göbələk yaranmasının qarşısını almaq üçün pambıq çorablara üstünlük verilməlidir.
Tez-tez duş qəbul edin.

Evlenirik.Biz Mətbuat Xidməti

DİGƏR MƏQALƏLƏR

Yüklənir…

Share

Şərhlər

3 şərh on "Günəşdən qorunmaq üçün nələr etməli?"

  1. Gunel on Tue, 25th May 2010 9:33 am 


    Warning: mysql_query(): Can't connect to local MySQL server through socket '/var/lib/mysql/mysql.sock' (2) in /home/content/62/12760762/html/evlenirikbiz/v3/wp-content/plugins/comment-rating/comment-rating.php on line 219

    Warning: mysql_query(): A link to the server could not be established in /home/content/62/12760762/html/evlenirikbiz/v3/wp-content/plugins/comment-rating/comment-rating.php on line 219

    Warning: mysql_query(): Can't connect to local MySQL server through socket '/var/lib/mysql/mysql.sock' (2) in /home/content/62/12760762/html/evlenirikbiz/v3/wp-content/plugins/comment-rating/comment-rating.php on line 226

    Warning: mysql_query(): A link to the server could not be established in /home/content/62/12760762/html/evlenirikbiz/v3/wp-content/plugins/comment-rating/comment-rating.php on line 226

    Salam,

    Minnetdaram deyerli meslehetlere gore…

    Münasibətiniz: Thumb up 0 Thumb down 0

  2. Mehbube on Thu, 27th Jun 2013 5:56 pm 


    Warning: mysql_query(): Can't connect to local MySQL server through socket '/var/lib/mysql/mysql.sock' (2) in /home/content/62/12760762/html/evlenirikbiz/v3/wp-content/plugins/comment-rating/comment-rating.php on line 219

    Warning: mysql_query(): A link to the server could not be established in /home/content/62/12760762/html/evlenirikbiz/v3/wp-content/plugins/comment-rating/comment-rating.php on line 219

    Warning: mysql_query(): Can't connect to local MySQL server through socket '/var/lib/mysql/mysql.sock' (2) in /home/content/62/12760762/html/evlenirikbiz/v3/wp-content/plugins/comment-rating/comment-rating.php on line 226

    Warning: mysql_query(): A link to the server could not be established in /home/content/62/12760762/html/evlenirikbiz/v3/wp-content/plugins/comment-rating/comment-rating.php on line 226

    Men bu sozlerinize inaniram

    Münasibətiniz: Thumb up 0 Thumb down 0

  3. bahar on Sat, 3rd May 2014 1:37 pm 


    Warning: mysql_query(): Can't connect to local MySQL server through socket '/var/lib/mysql/mysql.sock' (2) in /home/content/62/12760762/html/evlenirikbiz/v3/wp-content/plugins/comment-rating/comment-rating.php on line 219

    Warning: mysql_query(): A link to the server could not be established in /home/content/62/12760762/html/evlenirikbiz/v3/wp-content/plugins/comment-rating/comment-rating.php on line 219

    Warning: mysql_query(): Can't connect to local MySQL server through socket '/var/lib/mysql/mysql.sock' (2) in /home/content/62/12760762/html/evlenirikbiz/v3/wp-content/plugins/comment-rating/comment-rating.php on line 226

    Warning: mysql_query(): A link to the server could not be established in /home/content/62/12760762/html/evlenirikbiz/v3/wp-content/plugins/comment-rating/comment-rating.php on line 226

    ben buna inandim ve yapdim.Coooooook tesekkur ederim hakiketende ise yaradi.Bu veb saytina tesekkur ederim.

    Münasibətiniz: Thumb up 0 Thumb down 0

Fikirlərinizi burada bölüşün...
Şəkilinizin burada görünməsini istərsəniz, bura yazdığınız email ilə gravatar saytından qeydiyyatdan keçib şəkilinizi yükləyin !





*

www.evlenirik.biz
ana səhifə \ favoritlərə əlavə et \ reklam \ bizimlə əlaqə
© 2006-2010 Evlenirik.BIZ Daima Sizinlə supported by WordPress
Qeyd: Bütün yazıların hüquqları müəlliflərinə məxsusdur. Saytdakı məlumatlardan istifadə edildiyi zaman istinad edilməsi və müvafiq keçidin verilməsi mütləqdir.