Badımcanın bilmədiyimiz faydaları
evlenirikbiz tərəfindən 3 June, 2010 tarixində və Kulinariya bölməsində yayımlanmışdır.
Bir çox tərəvəzlə bərabər, badımcanın da faydalarını saymaqla bitmir.
Evlenirik.Biz-in araşdırmalarına görə badımcan tərəvəzinin bilinməyən faydaları ilə yaxından tanış olacaqsınız. Bitkinin vətəni tropik Hindistan olsa da isti olan bütün ölkələrdə yetişdirilən badımcanın bilinməyən faydaları olduqca çox imiş. Belə ki, 100 qram kalori dəyəri 24 olan badımcanda 1.1 q. protein, 2 q. yağ və 5.5 q. karbohidrat vardır. Vitamin tərkibinə görə isə 30 IU A vitamini, 04 mq B1 vitamini, 05 mq B2 vitamini və 5 mq C vitamini təşkil edir.
Dünyada ən çox badımcan istehsal edən ölkələr, 84.5% ilə Çin, 30.1%-lə Hindistan və 3.8% ilə Türkiyə yer almaqdadır.
Trombun əlacları arasında badımcan xüsusi olaraq göstərilir.
Xolestrolu düşürən badımcan həm də qan azlığından əziyyət çəkənlər üçün faydalı bitki sayılır. Çeşidli şəkildə yeməklər hazırlanan badımcanı yay mövsümünün gəlişi ilə mütləq qəbul etdiyimiz qidaların siyahısına salmaq bizim üçün faydalı olacaqdır.
Qurman.Az saytında yer alan badımcanla quyruq kababını manqal sevənlər üçün təqdim edirik.
Evlenirik.Biz Mətbuat Xidməti
DİGƏR MƏQALƏLƏR
Yüklənir…
(2 səs, ortalama: 4.50)
Loading ...
Şərhlər
Fikirlərinizi burada bölüşün...
Şəkilinizin burada görünməsini istərsəniz, bura yazdığınız email ilə gravatar saytından qeydiyyatdan keçib şəkilinizi yükləyin !